Clases de Pilates Reformer en Goshen, IN
Pilates Reformer
Encuentra el horario de clase que mejor te convenga y acompáñanos en Purely Pilates para moverte, fortalecer tu cuerpo y renovarte.
Precisión. Fuerza. Progreso.
Pilates Reformer combina movimientos precisos con entrenamiento de resistencia para trabajar todo el cuerpo, fortalecer, alargar y tonificar los músculos. Con la máquina Reformer, desarrollarás músculos definidos, mejorarás tu flexibilidad y aumentarás tu estabilidad, todo en un entorno guiado y de bajo impacto.
Mayor fuerza del core
Activa los músculos estabilizadores profundos para desarrollar fuerza duradera.
Mayor flexibilidad
La resistencia controlada permite realizar todo el rango de movimiento.
Mejora de la postura
Mejora tu alineación para moverte mejor y ganar confianza.
Qué esperar
Calentamiento
Movimientos suaves para despertar el cuerpo y prepararlo para la clase.
Secuencias
Ejercicios específicos en reformer con opciones para modificarlos.
vuelta a la calma
Estiramientos para alargar los músculos y liberar tensiones.
Recuperación
Disfruta de la terapia de luz roja durante toda la sesión.
Limpieza
Recibirás una botella con atomizador y una toalla para limpiar tu reformer.
Encuentra un horario que te convenga
Si estás listo para empezar, elige abajo el día y la hora que mejor se adapten a tu horario.
Preguntas frecuentes sobre Reformer Pilates
¿Es tu primera vez practicando Pilates con reformer? Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más frecuentes para que sepas exactamente qué esperar antes de tu primera clase.
¿Cuántos reformers hay?
¡Tenemos 6 reformers!
¿Cuáles son sus precios?
Una clase cuesta $30. Ofrecemos clases sueltas y membresías mensuales. Una clase suelta consiste en comprar una clase individual. ¡También tenemos una excelente opción de prueba para tres personas!
¡Consulta aquí nuestros planes!
¿Se requiere usar calcetines antideslizantes?
¡Sí!
Los calcetines antideslizantes son imprescindibles por seguridad e higiene.
Tenemos unos muy bonitos a la venta en el estudio.
¿Cuáles son los horarios de las clases?
A medida que descubramos qué horario de clases te gusta más, puede que hagamos algunos cambios; consulta nuestra aplicación para ver los horarios más actualizados. Tendremos clases temprano por la mañana y a última hora de la tarde para las chicas que salen tarde del trabajo.
¿Cuál es el nivel de intensidad?
Ya sea Pilates en colchoneta o Reformer, queremos que todos se sientan cómodos al participar y sepan que nadie les pedirá hacer movimientos avanzados o difíciles hasta que estén preparados. ¡Este es un estudio ideal para principiantes! Damos la bienvenida a personas de todos los niveles y adaptamos las clases según sea necesario.
Donde el movimiento se encuentra con la atención plena
Transforma tu forma de moverte, sentirte y vivir con Pilates en Goshen, Indiana. Inscríbete hoy en tu primera clase.
